À votre arrivée, vous êtes accueilli·e par un coach qui prend le temps de vous présenter le déroulement de la séance et de répondre à vos premières questions.
L’entraînement commence par un échauffement, puis le coach vous explique et vous montre les mouvements du jour. Les exercices, les charges et l’intensité sont adaptés à votre niveau et à vos capacités, que vous débutiez complètement ou que vous pratiquiez déjà une activité sportive.
Pendant toute la séance, le coach reste présent pour observer vos mouvements, vous guider et vous corriger si nécessaire.
Prévoyez d’arriver environ 15 minutes avant le début de votre séance. Cela vous laissera le temps de rencontrer l’équipe, de découvrir la salle et de prendre vos repères avant de commencer l’entraînement dans de bonnes conditions.
Une tenue de sport confortable et une paire de baskets propres suffisent pour participer à votre première séance. Inutile d’apporter du matériel : tout est disponible sur place. Pensez simplement à prévoir une gourde pour vous hydrater pendant l’entraînement.
Il est normal d’avoir des interrogations avant une première séance. Les coachs sont là pour vous expliquer le déroulement du cours, répondre à vos questions et vous mettre à l’aise dès votre arrivée. N’hésitez pas à leur parler de votre niveau, de vos objectifs ou de vos éventuelles appréhensions.
Pas besoin d’être déjà sportif·ve confirmé·e pour venir chez Pornic Hybrid Training. Dès votre première séance, le coach vous accompagne en tenant compte de votre niveau, de vos capacités et de vos objectifs.
Les exercices, les charges et l’intensité sont adaptés à chacun·e, que vous repreniez le sport après une pause ou que vous soyez déjà habitué·e à vous entraîner. L’objectif est de vous permettre de progresser à votre rythme, avec des mouvements accessibles et un encadrement présent tout au long de la séance.
En arrivant chez Pornic Hybrid Training, vous découvrez une salle moderne et bien équipée, avec tout le matériel nécessaire pour pratiquer le Functional Fitness, l’Hyrox ou l’Hybrid ATHX dans de bonnes conditions.
Mais notre salle, c’est aussi une ambiance conviviale, des coachs disponibles et un vrai esprit de groupe. Ici, chacun·e avance à son niveau, les adhérent·es s’encouragent et les coachs prennent le temps de vous guider pour que vous puissiez progresser tout en prenant plaisir à vous entraîner.
Réserver ma séance d’essai
On a rassemblé ici les réponses aux questions les plus courantes avant une première séance. Et si vous ne trouvez pas l’info que vous cherchez, notre équipe est là pour vous répondre.
Oui ! Vous pouvez réserver une première séance pour découvrir Pornic Hybrid Training, rencontrer les coachs et tester un entraînement adapté à votre niveau. La séance est payante (15 euros), mais elle est remboursée en cas d’inscription.
Nous vous conseillons d’arriver environ 15 minutes avant le début de votre séance. Vous aurez ainsi le temps de rencontrer l’équipe, prendre vos repères dans la salle et commencer tranquillement.
Prévoyez simplement une tenue de sport confortable et une paire de baskets propres. Pensez également à apporter une gourde pour pouvoir vous hydrater pendant l’entraînement.
Non, tout le matériel nécessaire à votre entraînement est disponible sur place. Vous avez uniquement besoin de votre tenue de sport, de vos baskets et d’une gourde ou bouteille d’eau.
Oui, Pornic Hybrid Training dispose de vestiaires avec douches afin que vous puissiez vous changer et vous doucher après votre séance.
Les cours sont accessibles à partir de 16 ans.
Bien sûr. En cas d’imprévu, vous pouvez nous contacter au 07 60 34 94 96 afin de modifier votre réservation et convenir d’un autre créneau.
